
5 Exerciții Matinale pentru Articulații Flexibile
Începeți ziua cu aceste exerciții simple care vă vor menține articulațiile mobile și vă vor da energie pentru întreaga zi. Rutina durează doar 10 minute.
Citește mai multSeria educațională pe DVD pentru menținerea mobilității articulațiilor
Descoperiți secretele unei vieți active și fără dureri cu ajutorul programelor noastre specializate pentru întreținerea articulațiilor prin exerciții zilnice simple și eficiente.
Liderul în îngrijirea articulațiilor din România
De peste 8 ani, Pituta Kakulo ajută mii de români să-și regăsească mobilitatea și să trăiască fără dureri articulare. Programele noastre combină expertiza medicală cu exerciții practice, oferind soluții eficiente pentru orice vârstă.
Programele sunt dezvoltate de kinetoterapeuti și doctori specialiști cu peste 15 ani de experiență în domeniu.
Peste 15,000 de clienți mulțumiți și o rată de succes de 94% în îmbunătățirea mobilității articulare.
Nu doar exerciții, ci un stil de viață complet pentru sănătatea articulațiilor, incluzând nutriție și wellness mental.
Toate exercițiile sunt testate clinic și sigure pentru persoane de toate vârstele și nivelurile de fitness.
Programe complete de exerciții pentru mobilitatea articulațiilor
Descoperiți gama noastră completă de DVD-uri educaționale, workshop-uri și servicii de consultanță pentru menținerea și îmbunătățirea mobilității articulare la orice vârstă.
Programul fundamental cu exerciții simple pentru mobilitatea articulațiilor, perfecte pentru începători de orice vârstă.
Programe complexe pentru îmbunătățirea mobilității și flexibilității articulațiilor la nivel avansat.
Sesiuni practice online cu instructori calificați pentru exerciții personalizate.
Sesiuni personalizate cu specialiști în sănătatea articulațiilor pentru nevoile dumneavoastră specifice.
Suport continuu și actualizare a programelor de exerciții bazat pe progresul dumneavoastră.
Toate serviciile noastre reunite într-un pachet complet pentru mobilitate optimă a articulațiilor.
De ce să alegeți DVD-urile Pituta Kakulo
Programele noastre de exerciții combină știința modernă cu tehnicile tradiționale pentru rezultate optime în îmbunătățirea mobilității articulațiilor.
Toate exercițiile sunt dezvoltate pe baza cercetărilor medicale actuale și validate clinic.
Sistemul nostru vă permite să avansați treptat, de la nivel începător la avansat.
Alăturați-vă comunității noastre de peste 10,000 de membri activi din România.
Echipa noastră de specialiști este disponibilă pentru întrebări și sfaturi personalizate.
Alegeți planul perfect pentru nevoile dumneavoastră
Oferim o gamă completă de opțiuni de plată pentru a face programele noastre accesibile tuturor.
Perfect pentru începători care vor să înceapă călătoria către articulații mai sănătoase.
Soluția completă pentru cei care vor rezultate rapide și durabile.
Experiența completă cu toate resursele și suportul personal dedicat.
Povesti reale de succes
Citiți cum au reușit clienții noștri să-și îmbunătățească mobilitatea și calitatea vieții cu ajutorul programelor noastre.
"După doar 3 săptămâni de exerciții zilnice, durerile din genunchi au dispărut complet. Mulțumesc pentru aceste DVD-uri minunate!"
"La 58 de ani, credeam că rigiditatea în șold este ceva normal. Acum pot din nou să mă joc cu nepoții în parc fără dureri."
"Exercițiile sunt ușor de urmărit și foarte eficiente. În 2 luni am recursțit flexibilitatea din tinerețe la nivelul încheieturilor."
Transformări reale ale clienților noștri
Descoperiți cum DVD-urile noastre au schimbat viețile a mii de români, oferindu-le libertatea de mișcare și o viață fără dureri.
Elena, 52 ani, a reușit să-și recupereze complet mobilitatea genunchiului după o accidentare gravă folosind programele noastre de exerciții. În doar 4 luni, a trecut de la scaunul cu rotile la alergare ușoară.
Mihai, 65 ani, suferea de dureri cronice de spate de peste 10 ani. Datorită exercițiilor specializate din DVD-urile noastre, durerile au dispărut complet în 6 săptămâni și nu s-au mai întoars.
Ana, 58 ani, era programată pentru operație de șold, dar după 3 luni de exerciții zilnice cu programele noastre, mobilitatea s-a îmbunătățit atât de mult încât operația nu mai era necesară.
5 pași simpli către articulații sănătoase
Metodologia noastră testată timp de ani garantează rezultate vizibile prin urmarea acestor pași simpli și eficienți.
Completați chestionarul nostru pentru a identifica nevoile specifice ale articulațiilor dumneavoastră.
Primești un plan de exerciții adaptat nivelului tău de fitness și obiectivelor propuse.
Urmezi DVD-urile pas cu pas, începând cu exerciții simple de 15 minute pe zi.
Urmărești progresul săptămânal și ajustezi intensitatea conform evoluției tale.
După 8-12 săptămâni, vei experimenta îmbunătățiri semnificative în mobilitate și reducerea durerii.
Tot ce trebuie să știți despre programele noastre
Răspunsuri la întrebările frecvente și informații importante pentru a începe călătoria către articulații sănătoase.
Programele noastre variază între 15-45 de minute pe zi, adaptate pentru toate nivelurile de fitness. Începeți cu sesiuni scurte și creșteți treptat durata.
Exercițiile sunt potrivite pentru persoane de la 25 la 85 de ani. Avem programe speciale pentru fiecare grupă de vârstă, cu adaptări pentru condiții medicale specifice.
Majoritatea exercițiilor nu necesită echipamente speciale. Opțional: covoraș de yoga, banda elastică și o minge mică pentru exerciții avansate.
Primele îmbunătățiri se simt în 1-2 săptămâni. Reducerea durerii: 3-4 săptămâni. Îmbunătățirea semnificativă a mobilității: 6-8 săptămâni.
Toate exercițiile sunt validate medical și sigure pentru articulații. Includem instrucțiuni detaliate pentru evitarea leziunilor și modificări pentru limitări fizice.
Oferim garanție de rambursare 30 de zile și suport gratuit prin email, telefon și chat online. Consultații de follow-up incluse în toate pachetele.
Informații actualizate despre sănătatea articulațiilor
Citiți articolele noastre despre îngrijirea articulațiilor, exerciții preventive și sfaturi pentru un stil de viață sănătos.
Începeți ziua cu aceste exerciții simple care vă vor menține articulațiile mobile și vă vor da energie pentru întreaga zi. Rutina durează doar 10 minute.
Citește mai multDescoperiți alimentele care susțin sănătatea cartilajelor și reduc inflamația. Plus, rețete simple și delicioase pentru o dietă anti-inflamatoare.
Citește mai multSfaturi practice pentru cei care lucrează la birou. Exerciții discrete pe care le puteți face chiar la locul de muncă pentru a preveni durerile.
Citește mai multRăspunsuri la întrebările cele mai comune
Găsiți răspunsuri la întrebările frecvente despre programele noastre de exerciții pentru sănătatea articulațiilor.
Recomandăm 15-30 de minute zilnic, în funcție de programul ales și nivelul dumneavoastră de fitness inițial.
Da, programele noastre sunt adaptate pentru persoane de la 35 de ani în sus, cu variațiuni pentru diferite nivele de mobilitate.
Majoritatea clienților raportează îmbunătățiri în mobilitate și reducerea durerilor după primele 2-3 săptămâni de exerciții regulate.
Nu, exercițiile pot fi făcute acasă fără echipamente speciale. Optional putem recomanda accesorii simple pentru confort sporit.
Recomandăm consultația cu medicul dumneavoastră înainte de începere. Oferim și variațiuni blajine pentru diferite condiții medicale.
Da, oferim garanție de returnare în 30 de zile fără întrebări dacă nu sunteți complet mulțumit de rezultate.
Aveți acces la echipa noastră de specialiști prin telefon, email sau chat online în timpul programului de lucru.
Da, avem programe specializate pentru dureri de genunchi, șold, umăr, gât și spate, adaptate pentru fiecare zonă problematică.
Absolut! Multe persoane preferă să facă exercițiile cu partenerul sau prietenii. Oferim și sesiuni de grup online.
Prețurile încep de la 99 RON pentru DVD-ul de bază. Acceptam plata cu cardul, transfer bancar și plata la livrare.
Specialiști în mobilitate articulară
Cunosceți echipa noastră de kinetoterapeuti, instructori de fitness și specialiști în sănătatea articulațiilor care au dezvoltat aceste programe.
Kinetoterapeut Principal
Specialist Reumatologie
Instructor Yoga Terapeutic
Terapeut Sportiv
Coordonator Programe
Întreținerea sănătății articulațiilor începe azi
Contactați-ne pentru informații despre programele noastre de exerciții sau pentru a programa o consultație gratuită.