Serviciile Noastre Complete

Programe specializate pentru întreaga familie, adaptate pentru fiecare nivel de mobilitate.

Pachetele Noastre Premium

Alegeți programul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor dumneavoastră.

Pachetul Starter

Programul perfect pentru începători care vor să își îmbunătățească mobilitatea de bază.

  • 1 DVD cu exerciții de bază
  • Manual ilustrat
  • Suport email
99 RON
Pachetul Avansat

Pentru cei care vor programe complete și mai complexe de exerciții specializate.

  • 3 DVD-uri specializate
  • Manual nutrițional
  • Sesiune de consultanță
  • Suport telefonic
299 RON
Pachetul Premium

Programul complet cu toate resursele pentru mobilitate optimă pe termen lung.

  • Colecția completă de 6 DVD-uri
  • Workshop-uri online lunare
  • Consultanță personală lunară
  • Acces la comunitatea privată
  • Actualizari pe viață
699 RON sau 3 x 249 RON

Categorii de Exerciții

Programe specializate pentru diferite zone și nevoi ale corpului.

Mobilitate Generală
  • Exerciții de încălzire
  • Stretching complet
  • Mișcări de bază
  • Relaxare finală
Articulații Specifice
  • Genunchi și Șold
  • Umăr și Brațe
  • Gât și Spate
  • Încheieturi Mâini
Programe Terapeutice
  • Recuperare post-accidentare
  • Dureri cronice
  • Artrită și Reumatism
  • Prevenție activă

Previzualizare DVD-uri

Clik pe imaginile de mai jos pentru a vedea fragmente din programele noastre.

Exerciții pentru Genunchi

Întărirea și mobilizarea articulației genunchiului cu mișcări simple și eficiente.

25 minute Nivel începător
Mobilitate Umăr și Gât

Program complet pentru reducerea tensiunii și îmbunătățirea flexibilității.

30 minute Nivel mediu
Spate Sănătos

Exerciții specializate pentru prevenirea și tratarea durerilor de spate.

35 minute Nivel avansat
Flexibilitate Totală

Program complet de stretching pentru întregul corp și toate articulațiile.

40 minute Toate nivelele

Aveți Nevoie de Ajutor Personal?

Experții noștri vă pot ghida personal prin orice program de exerciții.